El objetivo de este trabajo es describir las diferencias en la exposición al humo ambiental del tabaco (HAT) en el hogar y el tiempo libre según el día de la semana (laborable y no laborable) en que se produce la exposición en Barcelona. Se realizó un estudio transversal de una muestra representativa de la población adulta (>16 años) no fumadora de la ciudad de Barcelona durante los años 2004-2005 antes de la entrada en vigor de la ley 28/2005 de medidas sanitarias frente al tabaquismo. Se estudió la prevalencia de exposición al HAT en el hogar y en el tiempo libre mediante cuestionario y mediante biomarcador (cotinina en saliva). Las preguntas del cuestionario diferenciaron la exposición al HAT según el día de la semana (laborable y no laborable). La prevalencia de exposición al HAT en el hogar fue del 27,4% (6,8% expuestos sólo los días laborables, 5,7% expuestos sólo los días no laborables y 14,9% expuestos los días laborables y no laborables). La prevalencia de exposición al HAT en el tiempo libre fue del 61,3% (10,7% expuestos sólo los días laborables, 13,6% expuestos sólo los días no laborables y 37,0% expuestos los días laborables y no laborables). La exposición al HAT sólo en días no laborables en el tiempo libre desciende con la edad (χ2 de tendencia= 183,7; p<0,001) y aumenta con el nivel de estudios (χ2 de tendencia= 78,8; p<0,001). Las personas que declararon estar expuestas al HAT en el hogar entre en días laborables y no laborables presentaron niveles de cotinina en saliva más elevados, independientemente del sexo, grupo de edad y nivel de estudios. En conclusión, la exposición al HAT se produce principalmente durante el tiempo libre. Las preguntas sobre la exposición según días laborables y no laborables permiten caracterizar la exposición al HAT, especialmente cuando la exposición ocurre en el tiempo libre.